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Définition
En Ayurvéda, Dinacharya ou routine quotidienne est la clé du microcosme de la personne. Le rythme de vie régule les cinq vayas, éléments, et donc Vata qui contrôle à son tour Pitta et K...

Introduction
Ayant traversé deux parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée) pour mes 2 filles, c’est donc tout naturellement que je me suis spécialisée dans l’accompagnement des couples e...

Définition
J’ai l’immense plaisir de vous annoncer que je fais partie des intervenantes du prochain Sommet du Cycle Menstruel. 
Ce Sommet 100% en ligne a pour thème :

Il sera diffusé du 29 mars ...

Que donner à nos enfants pour que ce repas important reste sain et équilibré ?

Le goûter est indispensable aux enfants jusqu’à la fin de leur croissance. Il a un rôle important dans l’apport en én...

Définition
Le shatavari est une plante sauvage, originaire de l’Inde, appartenant à la famille des asperges. Il est souvent appelé asperge à grappes ou asperge indienne. Son nom botanique scientifi...

Composants fondamentaux de la matière vivante,
ils sont indispensables à une bonne santé !

Définition
Le terme « lipide » recouvre l’ensemble des corps gras, acides gras simples ou graisses compl...

Comment bien commencer cette nouvelle décennie ...
avec une recette de lendemain de fêtes !
La période des fêtes finie, le train-train quotidien reprend son cours. Après les visites et les repas q...

Mes tips et une recette douce et réconfortante pour lutter contre le froid !
L’hiver est là avec ses multiples changements. En observant la nature nous pouvons constater que les nuits sont plus lon...