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Découvrez mon article : Préparer son organisme pour bien vivre les repas de fête :

Découvrez une délicieuse recette d’Eau Detox Energisante :

Découvrez mon article paru dans Médoucine "Des produits naturels pour booster son énergie" :

Originaire du sud de l’Asie, le curcuma est au service de la médecine ayurvédique depuis les origines. c’est une épice sèche et légère, de saveur piquante, amère et astringente, elle est chauffante...

Découvrez ma recette de Golden Latte :

Pensez-vous réellement pouvoir faire des excès de toute sorte
et les éliminer avec une petite cure détox sans conséquences sur votre corps ?
 
En ayurveda, nous prônons avant tout l’hygiène de vie ...

Découvrez ma recette de Kitchari :

Amélie Clergue Vaurès est thérapeute ayurvédique et kinésiologue à Paris. Elle a créé sa propre méthode - Inessence, pour adapter les principes ancestraux à nos rythmes de vie effrénés. Nous l'avon...

Découvrez mon article "Préparer son organisme pour bien vivre les repas de fête" sur Passeport Santé :

Ecouter moi pour découvrir l'Ayurveda, ma philosophie et la méthode Innessence.

Vous souhaitez en avoir plus sur la monodiète raison ? Je vous invite à lire mon article publié sur Passeport Santé :

Cure détox : quels fruits et légumes privilégier ?
Découvrez l'article sur le site "Le Journal des Femmes".