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Suite à l’article sur les rituels ayurvédiques, vous avez été nombreux à vous intéresser au gratte-langue. Aussi dans l’article d’aujourd’hui je vais vous en parler de façon plus détaillée.
Le nett...

Le stress est un des grands fléaux de notre époque. Mais nous avons aujourd’hui, en Ayurveda comme en kinésiologie, des techniques pour lutter efficacement contre lui. Nous apprenons à le gérer, à...

Découvrez mon article sur les "6 rituels ayurvédiques du matin pour une journée parfaite" dans Terrafemina :

Ho’oponopono, mot étrange et chantant, est le nom d’une méthode hawaïenne, rituel de pardon et de réconciliation avec soi-même. Il signifie en langue hawaïenne : corriger, rendre droit.
Cet objecti...

Les Doshas en Ayurveda:
Kapha

En Ayurveda, Kapha est le dosha qui contrôle l’équilibre des fluides et de la structure physique ; et ce depuis les tissus osseux et musculaires jusqu’aux cellules ...

Les Doshas en Ayurveda:
Pitta

Le principe de la transformation ou Pitta :
mélange des éléments Feu et Eau.
Comment définit-on le dosha Pitta en Ayurveda ?

En Ayurveda, Pitta est le dosha q...

Les Doshas en Ayurveda:
Vata
Grâce à un savant mélange des 5 éléments, l'Ayurveda a défini 3 Doshas

Le Dosha VATA,
Alliage de l'air et de l'espace

Vata est le dosha qui permet aux fluides et ...

Selon l’Ayurvéda chaque individu naît avec un mélange des trois doshas dans une proportion unique.
La connaissance du profil ayurvédique d’un individu permet de conserver l’équilibre entre ces troi...

L'Ayurveda
Ses origines, ses principes, les Doshas

Un peu d'histoire
Les sources de l’Ayurveda, « Science de la vie », remontent à plus de 2500 ans avant JC. Elles ont été transmises par les Rishi...

Le Chia, booster d'énergie...
mais encore?
On parle beaucoup des puddings de graines de chia... mais en connaissez vous les vertus ?
Savez-vous comment le consommer ?

C’est un de mes petit déjeu...

Découvrez ma recette du Pudding de Chia pour booster votre énergie :

Découvrez mon article paru sur Kiddizy : Deuil périnatal, au-delà du tabou, un véritable deuil.