Initiation à l’Ayurveda | Amélie Clergue Vaurès

Initiation à l'Ayurveda en ligne

Introduction

Sur ce chemin de l'accompagnement de personnes, il a toujours été important pour moi de transmettre mes connaissances, de vous guider vers une reconnexion à votre corps, votre coeur et votre mental, tout en vous rendant autonome.

C'est dans cette logique, qu'après plusieurs sollicitations (elles se reconnaitront! Un grand merci à vous!), je propose ma formation en ayurveda. Une formation qui vous permettra d'approfondir vos connaissances et de gagner en autonomie, en vue de mettre cet art de vivre au coeur de votre famille, en pleine maitrise des choses.

Comme toute mon approche, elle est sur mesure, à taille humaine, pour être au plus près de vos besoins.

Concept

Un parcours de 8 sessions pour vous permettre de découvrir la philosophie et le mode de vie ayurvédique, d’interpréter vous-même une typologie ayurvédique de naissance (prakriti) et d’en faire un outil dans votre quotidien, notamment au niveau de l’alimentation et du rythme de vie.
L’approche se veut simple et pragmatique, en alternant théorie et pratique.

Cette année il sera possible de faire les modules de façon séparée et indépendante des autres sessions !

Après il est important de garder en tête que c'est un parcours construit, dans lequel s'additionnent les compétences.

Seront notamment abordés lors des différents modules :

Principes de l’ayurvéda - Les bases
Les 5 éléments.
Les 3 doshas : aggravation de chaque dosha
Emplacement dans le corps de chaque dosha - Action des doshas.
Agni le feu digestif
La diététique : Les saveurs.
La diététique : Les aliments et les épices.
La Dinacharya : Les rituels
Fonctionnement des doshas en fonction des saisons et des heures de la journée.
Les 6 étapes d’évolution de la maladie
Les états de toxicité : diètes et detox.

Modalités

Les cours se dérouleront par zoom sur des sessions de 1H30 à 2 heures. Je privilégie le format en petit groupe pour proposer quelque chose de sur mesure ainsi que pour favoriser l’échange et la proximité.

L'initiation en Ligne 2023 se déroulera d'avril à juin, de 19H à 20H30-21H.

Prochaine et unique session de 2023, démarrage début avril.

Le tarif est de 85 € par module.

Pour les personnes qui s'engagent sur le parcours complet, une consultation visio individuelle sera offerte afin de faire votre profil ensemble et ajuster une hygiène de vie sur mesure.

(possibilité de payer en trois fois à condition de s’engager sur la totalité des cours).

Places limitées.

Les dates sont:

Mercredi 5 avril : 19H à 20H30-21H.
Mercredi 19 avril : 19H à 20H30-21H.
Mercredi 26 avril : 19H à 20H30-21H.
Vendredi 12 mai : 18H30 à 20H-20H30
Mercredi 31 mai : 19H à 20H30-21H.
Mercredi 7 juin : 19H à 20H30-21H.
Mercredi 14 juin : 19H à 20H30-21H.
Mercredi 28 juin : 19H à 20H30-21H.

S'il y a des difficulté de financement, merci de me contacter.

Si vous êtes intéressé et souhaitez réserver votre place merci de me contacter ci dessous.

Ils recommandent l'Initiation Ayurveda

J’ai énormément apprécié la formation sur l’ayurveda avec Amélie et le petit groupe de 8 personnes.

Cela a été un vrai booster de bien être pour moi.

Cela faisait un moment que je souhaitais avoir de vraies informations en profondeur sur l’ayurveda sans suivre un cursus de plusieurs années et j’ai été servie !

Je suis impressionnée de tout ce que Amélie nous a transmis avec passion et rigueur en seulement 6 séances . Nous avons également crée un WhatsApp avec le groupe pour échanger sur nos mises en pratique des apprentissages et cela a été trés soutenant dans ma pratique du quotidien.

Avec le suivi de séances individuelles , et cette formation en sous groupe , j’ai petit à petit modifié en profondeur mon hygiène de vie et quelle bonheur de sentir mon énergie vitale revenir !

Encore merci à Amélie et à la bienveillance et l’humour du groupe.

Aurélie Chodat

J'ai suivi le stage Ayurveda d'Amélie alors qu'elle me suivait déjà dans ce domaine dans le cadre d'un ré-équilibrage alimentaire.
J'avais une demande pour creuser plus en profondeur les principes de cette tradition et j'ai trouvé mon miel dans cette formation.

En plus du savoir théorique, ce qui faisait tout le sel de cette proposition était de constituer un groupe qui s'est avéré sympathique, chaleureux et convivial. Une grande liberté de parole s'est rapidement instaurée ce qui a permis à chacun de pouvoir poser, sans gêne, les questions concernant son cas.

Une belle et enrichissante expérience sans aucun doute.

Eric Dielaine

« Je me suis inscrit à la formation pour développer mes connaissances en Ayurveda et je n’ai pas été déçu !

Amélie nous donne les bases théoriques et leurs applications en cas pratiques, tout en répondant aux éventuelles questions individuelles que l’on peut se poser.

L’ambiance était excellente dans le groupe et je recommande fortement cette formation à toutes celles et tous ceux qui souhaitent remettre de l’équilibre dans leur vie ! »

Manuel Marie

« J’ai eu la chance de participer à la 1ère initiation à l'Ayurveda .

Au fil des sessions , Amélie nous initie à l'approche et aux grands principes de l'Ayurveda tout en étant à l'écoute de nos besoins individuels .
C'est une très belle initiation au cours de laquelle le partage , la bienveillance , l'envie et le plaisir de donner et recevoir se sont mêlés à l'apprentissage .
Chaque session est passionnante et donne envie d'en apprendre encore plus .
Merci Amélie »

Adeline Witz

Une formation riche, intelligente et à la portée de tous.
L’application des principes enseignés est immédiate dans notre vie de tous les jours.
Des petits rituels simples qui au bout de quelques semaines deviennent des gestes naturels et incontournables.
Amélie réussit le tour de force de personnaliser son enseignement à chacun d’entre nous malgré une formation online et en petit groupe.
Merci Amélie pour cette généreuse transmission, une porte grande ouverte sur l’Ayurveda et ses bienfaits et qui pour moi n’est pas prête de se refermer.

Samira Buchi

J'ai rencontré Amélie il y a 2 ans. J'avais une fatigue que je trainais depuis plusieurs années sans savoir d'où elle venait et je voyais bien que je devais changer quelque chose dans mon mode de vie. Amélie etait la rencontre parfaite. Après presque 2 ans de plongée dans l'ayurvéda, je me suis prise de passion pour cette discipline et j'ai décidée d'approfondir mes connaissances dans le domaine via la formation qu'Amélie proposait. Un groupe à taille humaine, sympa et avec lequel nous avons des échanges même en dehors des séances, des conseils et des astuces pour comprendre sa constitution et adapter son mode de vie (alimentation, stress, sommeil...). Une formation entièrement personnalisée et adaptée aux besoins de chacun.

Un très grand merci Amélie.

Vanessa B.

Inscription

Merci de me compléter le formulaire ci dessous avec vos nom, prénom et motivations.